Η σκολίωση είναι μια κατάσταση όπου η σπονδυλική στήλη, αντί να είναι ίσια όταν την κοιτάς από πίσω, παρουσιάζει μια μη φυσιολογική πλάγια καμπύλη, σχηματίζοντας ένα “C” ή ένα “S”.
Τι συμβαίνει στη σπονδυλική στήλη
- Η στήλη στρίβει πλευρικά (μοιάζει με S ή C)
- Οι σπόνδυλοι στρίβουν γύρω από τον άξονα
- Υπάρχει ανισορροπία μυών (μια πλευρά φραγμένη, άλλη τεντωμένη)
- Η πλευρική κάμψη δημιουργεί ασυμμετρία
Κύρια συμπτώματα
Ασυμμετρία ώμων: Ένας ώμος πιο ψηλός
Ασυμμετρία λεκάνης:Ένα ισχίο πιο ψηλό
Κυφωτή πλάτη: Εξόγκωμα στην πλάτη
Πόνος μέσης:Σταθερός ή μετά από στάση
Σκολίωση
Παράγοντες κίνδυνου
- Ηλικία 10-15 ετών (πριν την εφηβεία)
- Γυναίκες πιο συχνά (σοβαρή σκολίωση)
- Κληρονομικότητα
- Καθιστική ζωή
Πώς βοηθά η φυσικοθεραπεία
- Μειώνει τον πόνο
- Βελτιώνει τη στάση σώματος
- Ενδυναμώνει μύες της σπονδυλικής στήλης
- Διορθώνει την ασυμμετρία (μέχρι έναν βαθμό)
- Προλαμβάνει εξέλιξη της καμπύλης
Τεχνικές που χρησιμοποιούμε:
- Ασκήσεις για διόρθωση στάσης
- Manual therapy
- Ενδυνάμωση κορμού
- Εκπαίδευση στάσης σώματος
Σημείωση: Η σκολίωση δεν θεραπεύεται πλήρως σε ενήλικες, αλλά η φυσιοθεραπεία βελτιώνει σημαντικά τον πόνο, τη στάση και την ποιότητα ζωής