Αρθρίτιδα (Οστεοαρθρίτιδα)
Η αρθρίτιδα είναι φλεγμονή μιας ή περισσότερων αρθρώσεων, η οποία προκαλεί πόνο, δυσκαμψία και πρήξιμο. Η πιο συχνή μορφή είναι η οστεοαρθρίτιδα, μια χρόνια πάθηση που επηρεάζει κυρίως άτομα άνω των 45 ετών.
Τι συμβαίνει στην άρθρωση
Σε μια υγιή άρθρωση, ο χόνδρος καλύπτει τα οστά και επιτρέπει την ομαλή κίνηση. Στην οστεοαρθρίτιδα:
- Ο χόνδρος γίνεται τραχύς και λεπταίνει
- Τα οστά τρίβονται μεταξύ τους και φθείρονται
- Δημιουργούνται οστεόφυτα (οστέινα εξογκώματα / «αγκάθια»)
- Ο αρθρικός υμένας πρησμένο και παράγει υγρό, προκαλώντας οίδημα
Κύρια συμπτώματα
Ποιες αρθρώσεις προσβάλλει πιο συχνά
- Γόνατα (συχνότερα από κάθε άλλη άρθρωση)
- Ισχία
- Χέρια (βάση αντίχειρα, άκρα δακτύλων)
- Αυχένα και μέση
- Μεγάλο δάκτυλο ποδιού
Παράγοντες κίνδυνου
- Άτομα άνω των 45-55 ετών
- Υπέρβαρα άτομα (ειδικά στα γόνατα)
- Γυναίκες (2 φορές πιο συχνά στα γόνατα)
- Κληρονομικότητα (γονείς με οστεοαρθρίτιδα)
- Προηγούμενος τραυματισμός άρθρωσης
- Επαναλαμβανόμενη καταπόνηση άρθρωσης λόγω επαγγέλματος ή άθλησης
Πώς βοηθά η φυσικοθεραπεία
Η φυσιοθεραπεία είναι ουσιώδης συντηρητική μέθοδος αντιμετώπισης της οστεοαρθρίτιδας:
- Μειώνει τον πόνο και τη δυσκαμψία
- Απελευθερώνει δύσκαμπτες αρθρώσεις και βελτιώνει το εύρος κίνησης
- Αυξάνει τη δύναμη των μυών που στηρίζουν την άρθρωση
- Βελτιώνει τις καθημερινές κινήσεις και δίνει ποιότητα ζωής
- Περιορίζει την εξέλιξη της νόσου
Τεχνικές που χρησιμοποιούμε:
- WinBack TECAR για αύξηση εύρους κίνησης
- Manual therapy για επαναφορά κινητικότητας
- Trigger point για ανακούφιση από πόνο
- Ειδικό πρόγραμμα ασκήσεων ενδυνάμωσης και χαλάρωσης
- TENS (διαδερμική ηλεκτρική διέγερση) για διαχείριση πόνου
- MBST (Θεραπευτικός Μαγνητικός Συντονισμός) – είναι η μοναδική μη επεμβατική θεραπεία για αρθρίτιδα που χρησιμοποιεί θεραπεία κυτταρικής αναγέννησης. Τα αποτελέσματα είναι κλινικά παρατηρημένα και διαρκή — λιγότερος πόνος, μεγαλύτερη κινητικότητα και σημαντικά βελτιωμένη ποιότητα ζωής.
Σημείωση: Δεν υπάρχει οριστική θεραπεία για την οστεοαρθρίτιδα, αλλά η φυσικοθεραπεία είναι εξαιρετικά αποτελεσματική στη διαχείριση των συμπτωμάτων και στη διευκόλυνση της καθημερινότητας. Με το σωστό πρόγραμμα, μπορείτε να ζήσετε μια δραστήρια και ποιοτική ζωή, παρά τη διάγνωση.
Το PLUS της φυσικοθεραπείας στο Physioplus:
Στο Physioplus therapy & motion, η αντιμετώπιση της οστεοαρθρίτιδας δεν σταματά στην απλή ανακούφιση του πόνου. Το δικό μας «PLUS» είναι η ολιστική προσέγγιση: ενώ άλλοι θεραπευτές μπορεί να επικεντρώνονται μόνο στο σύμπτωμα, εμείς σχεδιάζουμε ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα που συνδυάζει θεραπευτική άσκηση, σύγχρονα τεχνολογικά μέσα (όπως TECAR και TENS) και εκπαίδευση του ασθενούς. Στόχος μας δεν είναι απλώς να «επιδιορθώσουμε» την κατεστραμμένη άρθρωση, αλλά να ενδυναμώσουμε ολόκληρο το σώμα σας, ώστε να κινείστε πιο ελεύθερα και με λιγότερο πόνο, βελτιώνοντας ουσιαστικά την ποιότητα ζωής σας.